Se libérer de l’emprise des écrans – 1h
39,00€ TTC
Vous vous sentez happé par votre smartphone ? Vos écrans grignotent votre temps, votre sommeil et votre énergie ?
Je vous propose un atelier inédit pour briser ces chaînes invisibles. Loin de la discipline, j’utiliserai les outils de la méthode SAJECE pour vous aider à :
- Identifier les besoins émotionnels que vous comblez derrière vos écrans.
- Reprogrammer vos automatismes inconscients pour un retour à l’équilibre.
- Reprendre le pouvoir sur votre attention sans effort ni frustration.
Libérez votre esprit, déconnectez pour mieux vous retrouver.
Note : ce replay a été enregistré lors d’une précédente session avec des participants.
Le lien de visionnage sera envoyé manuellement depuis la plateforme utilisée pour l’atelier (plateforme en anglais), il arrive parfois dans les spams / courriers indésirables : pensez à vérifier ce dossier.
Ce replay est disponible pendant 1 an. Il s’agit toujours de l’enregistrement de la session la plus récente.